miércoles, 29 de agosto de 2012

EL RELEVO DE LOS GRANDES JUGADORES.



El circuito profesional masculino (utilizo la palabra profesional para entendernos aunque yo no lo considero así) ha estado dominado los últimos años por un selecto y reducido grupo de jugadores. Los Díaz, Belasteguín, Nerone, Reca, Gutiérrez, Auguste, y alguno más que quizás me olvide o que se incorporó más recientemente se mantienen en lo más alto desde hace una década (año arriba año abajo). En concreto la pareja Belasteguín– Díaz ocupan la primera posición desde hace once años.
Pero este año se empiezan a atisbar cambios que pienso se acelerarán el año que viene y los siguientes. De momento me atrevo a decir que los jugadores que desbancarán a Belasteguín – Díaz ya se encuentran entre los mejores del mundo. Esto no ha sido así en los últimos 11 años porque además de ser los mejores eran los más jóvenes (a excepción de Lima y Gutiérrez aunque éste último con muchos años en el circuito).
Belasteguín – Díaz ejercen un control sobre el circuito que provoca una cierta tendencia al estancamiento general. Me explicaré: el día que empiecen a perder el resto de jugadores verán una puerta que hasta ese momento consideran imposible de abrir. Y no sólo esa puerta, también se abrirán puertas más pequeñas situadas en los segundos y terceros escalones del ránking.
La pareja uno del mundo es como esa puerta del Corte Inglés antes de ser abierta el primer día de rebajas. En cuanto se abre todo el mundo entra en estampida.
Otro factor a tener en cuenta es que alguno de los jugadores antes mencionados se retiran el año que viene, Hernán Auguste, o su nivel ya no es el que era aunque los resultados todavía no parecen indicarlo. Mi predicción es que en poco tiempo lo veremos.
Quizás los que me leéis asiduamente pensaréis que soy cansino pero Paquito Navarro y Sanyo Gutiérrez están llamados a demostrarnos dos cosas: la primera que el status quo actual se puede romper, y la segunda y más importante es que al contrario de lo que se piensa en general, el pádel no es un deporte donde se alcanza la plenitud a edades tardías. Estoy convencido de que en el futuro, si los premios de los torneos se incrementan, los primeros jugadores del ranking serán más jóvenes que los de hoy.
Espero que no deduzcáis de mis palabras que Belasteguín – Díaz no tienen cuerda para rato. Les quedan varios años al primerísimo nivel aunque con casi total seguridad no sean todos formando pareja.

domingo, 26 de agosto de 2012

Entrenamiento mental en el Pádel ,



Mucha gente piensa que la parte mental del juego sólo debe reservarse a los jugadores de élite, aunque en muchos casos sea la misma gente que luego se lamenta por perder partidos con jugadores de menor nivel de juego.
Cuando se le pregunta a cualquier aficionado al pádel sobre cuáles son los aspectos que intervienen en el juego, rápidamente mencionan los tres aspectos fundamentales: el físico, el técnico- táctico y mental.
Antes de continuar leyendo este articulo haga un ejercicio y asígnele en porcentajes un valor a cada uno de estos tres aspectos según la importancia que considere (MENTAL, FÍSICO, TÉCNICO-TACTICO).
Lo cierto es que mas allá de coincidencias en mayor o menor medida, todos consideramos al aspecto mental como muy importante más allá de valores porcentuales.
¿Cuál es la dedicación que cada uno emplea en estos aspectos?
Todos los jugador dedican a lo técnico una parte importante de su entrenamiento, ya sean golpes, desplazamientos, ejercicios de control e incluyendo aquí todo el trabajo táctico también, así mismo, se dedica un porcentaje importante al trabajo en el aspecto físico.
¿Pero cuánto le dedica un jugador al entrenamiento mental?
Si pensamos en esto podemos comenzar a ver los "faltantes" en un entrenamiento, siendo incoherente como decíamos el porcentaje que le adjudicaron a la primera pregunta sin cumplir con una preparación mental acorde al razonamiento inicial.
Entre los jugadores amateurs, lo más normal es que el nivel técnico existente sea muy similar, si consideramos que esto es cierto, debe existir un elemento diferenciador que convierta a unos en triunfadores y relegue al resto al final de la lista. Pues bien, la clave para muchos se encuentra en la capacidad psicológica del individuo, entendida como la conjunción perfecta entre el cuerpo y la mente a la hora de desarrollar nuestro juego.
Uno de los obstáculos mentales que más se muestran en el jugador de padel, tanto amateur como profesional, es la falta de confianza en uno mismo. A muchos jugadores les cuesta verse como ganadores de un torneo y en consecuencia juegan con miedo, lo que sin duda influye muy negativamente en su juego.
Otro aspecto importante a tener en cuenta es el "juego interno", tal y como algunos lo denominan, es, hoy por hoy, una de las partes más importantes dentro del entrenamiento de cualquier deportista.
Cuando hablamos de juego interno nos referimos a todo aquello que se pasa por la mente de un jugador cuando se enfrenta a un partido; cientos de ideas, temores, deseos... que sin duda influyen (y mucho) en el desarrollo final del juego.
Para muchos la diferencia entre un buen jugador y un jugador excelente se encuentra simplemente en la capacidad de concentración que muestre cada uno de ellos: alguien que sea capaz de mantenerse totalmente centrado en el juego a lo largo de todo el partido tiene mucho camino andado en la consecución de un buen resultado.
Pero lo cierto es que mantener la concentración resulta realmente difícil de conseguir, puesto que son muchos los elementos que actúan en nuestra contra: el compañero, el "público", la lluvia, ese pájaro...
El padel es un deporte de equipo, ya que no se juega de forma individual sino con un compañero, si un integrante de la pareja está motivado ante un partido y sin embargo su compañero no, además de que se puede perder el partido, el jugador motivado puede frustrarse o incluso enfadarse con su compañero o viceversa.
La motivación juega un papel fundamental, ya que con una buena motivación podemos ganar muchos enteros, y sin ella, posiblemente nos puedan derrotar rivales de un nivel muy inferior.
Hay muchos factores que influyen en el resultado, o lo que es lo mismo en la trayectoria de la bola. Lo más importante en la competición son dos cosas, la concentración y el autocontrol. Una vez que entro a la pista todos los factores externos desaparecen. No puedo entrar pensando en que planes tengo para el viernes, ni nada por el estilo. Sólo tengo mente para una cosa en ese momento, el partido.
El autocontrol toma más fuerza en los deportes de equipo, en el padel, por ejemplo, yo no puedo decir todo lo que pienso, ya que a veces eso puede contribuir a un bajón de moral de mi compañero.
 
Existen diferentes actitudes que favorecen la imagen de tener controlada la situación, tener un buen clima en la relación con el compañero, la mirada, que parezca que tenemos confianza en nuestro juego, nuestra colocación sobre el campo y sobretodo, no dar muestras de debilidad, también dar la talla cuando hay que darla, es decir en los puntos importantes.
Jugar con ganas, garra y luchar todas las bolas hasta el final es estrictamente necesario.
Pero lo más importante en un partido de padel cómo en todas las cosas es pensar. Un jugador inteligente y pícaro puede a veces ganar a rival de mayor nivel padelístico. Saber colocarse, y saber cómo está colocado el otro para poder dar golpes “de memoria” es algo muy útil. También ir viendo como marcha el partido, analizar el “estado mental” de nuestros rivales.

ALGUNOS SECRETOS PARA LLEVAR A CABO EL ENTRENAMIENTO MENTAL

La competencia es la "llave" para la mejora. JUEGUE TODOS LOS TORNEOS QUE PUEDA. ADQUIRIR EXPERIENCIA Y SITUACIONES DE PRESION CONTINUAMENTE REPETIDAS LO HARAN UN "RESOLVEDOR DE PROBLEMAS".
Cuando se juega se experimentan distintas situaciones pocas veces vivenciadas, con lo cual será mayor el tiempo de aprendizaje para resolver situaciones.
Es importante poner objetivos en cada entrenamiento.
Investigue, lea, estudie, escuche, preste atención como cuentan los profesionales que resolvieron cada problema. Hoy en día existe mucho material de consulta sobre las presiones en distintos ordenes de la vida.
Vean la experiencia de otros deportistas, de disciplinas de riesgo y otros deportes donde además de perder puntos "duele", cosa que no nos ocurre a nosotros con el padel. Cuanto más sepa Ud., más soluciones podrá dar a cada momento.
Entrenar duro es otra de las formas de "fortalecer la mente". Jugar con mayor intensidad en los entrenamientos lo preparará para poder "levantar" dicha intensidad en los momentos necesarios.
Entrene con intensidad. Esta comprobado que es imposible jugar con intensidad si no se entrena de esa forma.
Continuidad, constancia y entrenamiento son otros pilares del trabajo mental.
El entrenamiento es sinónimo de confianza. Si se encuentran entrenando bien con respecto a la frecuencia sin duda se animarán a ejecutar tiros que el día anterior lo han hecho en forma correcta.

 

UNA NUEVA TEMPORADA DE PÁDEL.




Una vez mas Javier Casadesus mete el dedo en la llaga en su acertado post.
Quedan pocos días para que empiece una nueva temporada, al menos para los aficionados, ya que las temporadas federativas o de circuito profesional van de enero a diciembre.
No soy demasiado partidario de dar consejos a quien no me los pide, pero hoy me voy a permitir daros uno.
Los últimos años han sido para el mundo del pádel en España unos tiempos de expansión, de burbuja, que además ha coincidido con una crisis económica como hacía décadas que no vivíamos (yo diría que esta crisis es el resultado de una crisis más profunda de valores pero eso sí que no es el objeto de este blog). Se han abierto muchos centros de pádel, han entrado al mercado de profesores de pádel infinidad de nuevos trabajadores, han aparecido preparadores físicos, psicólogos, innumerables torneos, escuelas, marcas de palas, de ropa… en fin, todo lo que podáis imaginar.
Pero no todos son iguales. En cada una de las áreas mencionadas en el párrafo anterior hay excelentes y preparados profesionales, otros son buenos, algunos regulares y otros malos. Pero también los hay que desprestigian esas profesiones porque son auténticos trileros que simplemente aprovechan el viento a favor en este sector, sin ningún tipo de escrúpulo. Y es nuestra responsabilidad desenmascarar a estos últimos y hacer saber al resto de jugadores quien es un buen profesional.
No habléis bien de un profesor que no cumple, que promete cosas que no realiza y además exigid que tengan el título federativo que les autoriza a ejercerla docencia. No os inscribáis a torneos donde no se os presta un buen servicio, no compréis una pala sin probarla. Y haced lo mismo con cada artículo o servicio que os propongan para comprar.
Si todos lo hacemos obligaremos a los profesionales a dar un servicio mejor, yeliminaremos a esa minoría que tanto daño hace al pádel.

jueves, 23 de agosto de 2012

VIII Internacional de Pádel Ciutat de Palma







PRÓXIMO TORNEO PÁDEL PRO TOUR
             VIII Internacional de Pádel Ciutat de Palma
                     del 27 de agosto al 2 de septiembre de 2012

martes, 21 de agosto de 2012

PALA VIBOR-A YARARA.




Está pala de padel VIBOR-A YARARA está llamada a ser uno de los referentes en el padel del 2013 

Categoría: PRO ELITE
La Yarará es conocida como la Víbora de la Cruz, es agresiva y precisa, y es la víbora más temida por los habitantes de Argentina ya que su mordedura puede ser mortal…
Dotada de nuestra magnifica EVA SOFT de Alta Recuperación. Carbon + que le da un mayor gramaje de carbono, y con un sonido de golpeo fuerte y seco como un disparo.
La pala CAMPEONA DEL MUNDO de la mano del gran Cristian Gutiérrez.
Tipo de juego; Profesional.
CARACTERÍSTICAS;
- PERFIL: 38MM
- NUCLEO: 38MM
- FORMA: DIAMANTE
- COMPOSICION: FIBRA DE VIDRIO, KEVLAR, CARBONO+
- GOMA: EVA SOFT ALTA RECUPERACION
- PESO: 360-380GR

lunes, 20 de agosto de 2012

Nerone-Sanyo "Una de las parejas más difíciles del circuito"


Entrevista a Nerone-Sanyo antes de ganar la final del PPT de Gijón 2012.

Navarro-Reiter y Gutiérrez-Nerone tocan el cielo en Gijón.


campeones web.jpg

Los argentinos se imponen a Juan y Bela en la final de los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía (4-6, 7-6 y 6-3) para levantar su segundo título del curso, mientras Carolina Navarro y Cecilia Reiter vuelven a superar con solvencia a Montes-Tenorio (6-2 y 6-1) para sumar un nuevo entorchado a su vitrina de trofeos.
Publicado el 
Lo hicieron en Alicante. Entonces infligieron la primera derrota del curso a Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin. Fue en semifinales. Esta tarde lo han vuelto a conseguir, pero esta vez en la final de los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía, para levantar su segundo título de la temporada. El Palacio de Deportes de la ciudad asturiana asistió a una final épica, trepidante. Juan y Bela arrancaron con fuerza y su triunfo en el primer set apuntaba a un nuevo título de los reyes del pádel mundial. Nada más lejos de la realidad. Seba Nerone y Sanyo Gutiérrez jamás perdieron el gesto, en ningún momento dejaron de creer en su juego y al final su fe les guió hacia la victoria.

Díaz y Belasteguin aprovecharon un break en el primer acto para enfilar el camino hacia el triunfo, pero no contaban con la muerte súbita que definió la segunda manga. Ahí estuvo la clave. Con ventajas de ida y vuelta para las dos parejas, con breaks que iban y venían, el desenlace sembró las dudas para Juan y Bela y abrió de par en par la puerta de la esperanza para Seba y Sanyo, que recuperaban sus opciones con un apasionante 10-8, que levantó de sus asientos a los espectadores que llenaban las gradas del Palacio de Deportes.

Con todo por decidir y la tensión que se podía cortar en el ambiente, el duelo desembocó en un tercer capítulo increíble. Para abrir el set, Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin rompieron el servicio de sus rivales y consolidaron el break para mandar 2-0 y acercarse un poco más a la gloria. De nuevo, la lógica se perdió en el limbo. Seba y Sanyo reaccionaron y aguardaron con paciencia su momento. Y este instante llegó al paso por el octavo juego. Con 4-3 a su favor, Nerone y Gutiérrez quebraron el saque de Belasteguin y se pusieron a un palmo del título. Sanyo no falló con su servicio y el entorchado ya descansa en los brazos de los argentinos, que vencieron 4-6, 7-6 y 6-3.

La final femenina, que abrió la tarde en el Palacio de Deportes, no tuvo demasiada historia. Hoy por hoy, Carolina Navarro y Cecilia Reiter no tienen rival. Enfrente estaba la segunda pareja del ranking del circuito bwin Padel Pro Tour, Iciar Montes y Cata Tenorio, pero ni por ésas. Las reinas demostraron su estatus con una solvencia incontestable. 6-2 y 6-1 para Navarro y Reiter, que de nuevo pusieron encima de la mesa sus galones para corroborar que están muy por encima de sus rivales
.
carolina_final web.jpg
© Padel Pro Tour.
nerone_final web.jpg
© Padel Pro Tour.

domingo, 19 de agosto de 2012

Nerone y Gutiérrez ponen la magia en Gijón.




Navarro_semis web.jpg

Los argentinos apean a Lima y Mieres y se clasifican para la final de los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía, donde se medirán a Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin, que doblegaron a Agustín Gómez Silingo y Gaby Reca. El desenlace femenino del torneo repite las protagonistas que han pisado todas las finales disputadas hasta la fecha: Montes-Tenorio vs Navarro-Reiter.

Publicado el 
Parecía que Gijón no iba a romper la lógica en toda la semana, pero el sobresalto para una de las parejas llamadas a pelear por el título llegó en el penúltimo peldaño de los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía. Los protagonistas de la machada fueron Seba Nerone y Sanyo Gutiérrez, que bordaron el pádel para eliminar a Pablo Lima y Juani Mieres, y sellar su pasaporte para su segunda final del curso. La única que han disputado hasta la fecha la solventaron con victoria, precisamente ante sus rivales de hoy, en Alicante. Seba y Sanyo desempolvaron su mejor repertorio para poner en pie al público que cuajaba las gradas del Palacio de Deportes. Los argentinos firmaron un encuentro soberbio, sin mácula. Firmes en la red y omnipresentes en el fondo. Con brazo de hierro para sacar la bola de la pista y la mente despejada para soñar con su segundo título de la temporada, Nerone y Gutiérrez dibujaron el partido perfecto y apenas dieron opciones a Lima y Mieres, que a pesar de todo jamás entregaron la cuchara.

La clave del duelo residió en el tie break que sirvió para echar el telón al primer acto. Comenzaron por delante Lima y Mieres, pero Seba y Sanyo supieron reaccionar a tiempo para dar la vuelta a la muerte súbita y poner los cimientos de lo que al final resultó una brillante clasificación para la final del torneo. Con el depósito de la moral atiborrado de combustible, el segundo set fue mucho más cómodo para Nerone y Gutiérrez, que rompieron el saque de Lima y Mieres al paso por el octavo juego. Con 5-3 a su favor todo resultó más fácil para la pareja revelación del torneo, que ya no perdió la delantera para volar hacia la final.

Sus rivales por el título en los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía serán los números uno del circuito bwin Padel Pro Tour. Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin superaron a otra de las parejas que ha llamado la atención en el torneo, Agustín Gómez Silingo y Gaby Reca, que a pesar de completar un excelente partido se toparon con el muro infranqueable que representan Juan y Bela, solventes y eficaces para presentarse en la final de la prueba asturiana, tras ganar 6-3 y 6-3.

Al margen de la competición masculina, abrió la tarde de pádel en el Palacio de Deportes la primera semifinal femenina, que enfrentó a Carolina Navarro y Cecilia Reiter ante Alejandra Salazar y Valeria Pavón. La pareja que corona el ranking bwin Padel Pro Tour no tuvo problemas para posar sus zapatillas en la final al imponerse 6-3 y 6-2. El encuentro, sin ser brillante, puso de manifiesto que Carol y Ceci continúan en el mismo nivel que las ha llevado al triunfo en los últimos torneos del circuito.

En el duelo que cerró la jornada, al filo de la una de la madrugada, Tenorio y Montes se metieron en la final al vencer a Amatriain-Llaguno (6-4 y 7-5).

nerone_semis web.jpg
© Padel Pro Tour.
sanyo_semis web.jpg
© Padel Pro Tour.

viernes, 17 de agosto de 2012

FINAL PPT FUENGIROLA 2012


121 FINAL PPT FUENGIROLA 2012 from PADEL PRO TOUR on Vimeo.

Cuartos de final de ensueño en Gijón


Godo_octavos.jpg

Gijón escapa de las sorpresas. Si en los torneos disputados hasta la fecha los sobresaltos han sido una constante para los favoritos, en los II Internacionales Ciudad de Gijón las principales parejas del ranking han dicho basta y han configurado unos cuartos de final de altos vuelos. Los encuentros soñados para convertir mañana al Palacio de Deportes en el epicentro del pádel internacional.
Publicado el 
Todos quieren el entorchado asturiano y ninguna de las parejas llamadas a pelear por el título se apeó del tren del éxito. Los primeros en poner rumbo a cuartos fueron los actuales campeones del mundo, Fernando Poggi y Cristian Gutiérrez, que libraron un partido desigual ante Capitani y Limones. Los argentinos aparecieron sobre la pista como un ciclón y se alzaron con la primera manga (6-2), pero en la segunda perdieron el hilo y tras caer en el tie break se vieron abocados a un incierto tercer acto. Entonces, Poggi y Gutiérrez volvieron a despertar y sellaron su pasaporte para la siguiente ronda con un claro 6-3.

En el segundo turno, Agustín Gómez Silingo y Gaby Reca pasaron por la pista como un huracán. Enfrente, Tamame y Cepero. El resultado, 6-0 y 6-1, lo dice todo. No hubo batalla. Silingo y Reca apenas dieron opciones a unos rivales, prácticamente vencidos desde el primer servicio, que se metieron en un bucle indefinido de errores que les costó su eliminación del torneo.

El tercer choque del día tenía un aliciente especial, ya que se veían las caras dos jugadores que hasta hace bien poco formaban como pareja. En una esquina, Godo Díaz, acompañado ahora por Matías Marina. En la otra, Jordi Muñoz, que en este momento actúa con Maxi Sánchez. Tras una vibrante batalla deportiva, Díaz y Marina se llevaron el premio de los cuartos en un choque trepidante que se resolvió en tres actos (6-4, 1-6 y 7-5).

El encuentro que cerró el turno matinal tenía premio, ya que se medían dos parejas poco habituales en los octavos de final. Gisbert-Jardim, que debutan como dúo en Gijón, y Concepción-Gadea, procedentes de la pre previa, pugnaban por hacer historia, pero esta vez la gloria correspondió a Gisbert y Jardim, que vencieron con solvencia (6-2 y 6-2).

En la segunda parte de la jornada el dominio de los favoritos fue, si cabe, más incontestable. La tarde arrancó con el 6-0 y 6-2 que les endosaron Lima y Mieres a Pratto y Calneggia; continuó con el doble 6-4 de Nerone-Gutiérrez a Navarro y Allemandi; y echó el cierre con el triunfo (6-4 y 6-1) de Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin ante dos jugadores inéditos en octavos, Pedro Alonso Martínez y Silveira, que tras aterrizar en el cuadro final procedentes de la previa tuvieron el premio de actuar ante los número uno del mundo. A pesar de la derrota, se marchan de Gijón con un grandísimo sabor de boca.

Hernán Auguste y Matías Díaz echaron el telón a la apasionante jornada de pádel en el Palacio de Deportes con una cómoda victoria sobre Willy Lahoz y Aday Santana, a los que derrotaron 6-4 y 6-2.

Al margen de los chicos, se sigue disputando en el Real Grupo de Cultura Covadonga la previa femenina.
marina_octavos.jpg
© Padel Pro Tour.
mieres_octavos.jpg
© Padel Pro Tour.

jueves, 16 de agosto de 2012

Silingo: "Asignatura pendiente, volver a disfrutar"



Silingo nos cuenta su plan para acabar con la mala fortuna que le acompaña últimamente: "La mala suerte no se va 
sentado en el sofá"

MÁS WPT vs PPT de Javier Casadesus.


Las últimas semanas de la “lucha” entre los dos posibles circuitos profesionales masculinos de la temporada 2013 han sido realmente divertidas. A cada “ataque” de uno de ellos responde el otro a los pocos minutos. Y si no tiene nada que anunciar, publica que estemos atentos porque lo anunciarán pronto.
Que si PPT firma un acuerdo con la Fundación Emilio Sánchez Vicario para el desarrollo del pádel adaptado en España. Que si Mystica vestirá a la organización de los eventos del WPT (ojo que Mystica ha sido comprado por el señor de Padelmanía al que no tengo el gusto de conocer pero que desde luego sabe lo que hace). Que si ya tenemos slogan para el WPT (“enjoy the game”. La verdad es que dicho sea de paso lo encuentro soso, y además me parece haberlo escuchado como slogan de otros deportes o actividades).
Y además todo anunciado con el mayor número de tweets y entradas de Faceebook posibles. Especialmente PPT parece muy preparado para inundar mi iphone cuando anuncian algo.
Pero lo dicho anteriormente, con ser importante, son fuegos de artificio. Lo realmente importante, y ahí va la noticia de hoy, es que uno de los pocos cracks que todavía apoyaba a PPT ya se ha pasado a WPT y a otro le quedan horas.
Como ya habíamos dicho en este blog anteriormente parece que la lucha es desigual, y que PPT a estas alturas ya sabe que no podrá organizar un circuito masculino. Otra cosa es saber cuál es su estrategia, que seguro que la hay, porque no me creo que sigan vendiendo un producto que no tienen sin un plan B, y que la Federación Española de Pádel siga hablando de pádel profesional ligado a PPT para la temporada 2013.
Nos faltan datos para conocer la estrategia del PPT, pero en pocos meses lo sabremos todo. A esperar!

Fede Quiles:” me encantan las guitarras”

Federico Quiles, nacido en 1983 en Buenos Aires, se incia en el pádel en 1992 aunque es en 1997 cuando comienza a dedicarse profesionalmente a este deporte. Llega a España de la mano de Juan Martín Díaz. Es el número 16 en el ranking. Su pareja de pádel es Francisco Gomes.tiene un juego agresivo, sin dar una pelota por perdida. Un jugador con fuerza y garra en la pista.

Fede Quiles, jugador de DropShot
¿Un apodo?Fede,Killer,Kailes.
¿De donde viene?Killer de un viejito del barrio en Argentina, jajajaj.
¿Tu mejor Golpe? El remate y la salida de pared.
¿Alguna Manía? No, Ajustarme las zapatillas en la entrada en calor a un partido.
¿Mejor partido que recuerdes? Contra Lima y Mieres en Mendoza, que ganamos y el otro en Valladolid hace poquito contra Juan y Bela que perdimos.
¿Peor partido que recuerdes? Muchos ….pero trato de olvidarlos para mejorar.
¿Cuando vas a un torneo en tu maleta no falta? Palas y grips.
¿Una virtud en la pista? Siempre trato de dar lo mejor de mi en la pista.
¿Un deportista que admires? Maradona.
¿Por qué ? Porque fue más que un jugador de fútbol para todos los argentinos en su momento.
¿Como te concentras antes de un partido? Trato de aislarme con mi compañero y charlar o visualizar el partido a disputar.
¿Comida Favorita? La pasta de mi mamá.
¿Bebida favorita? Coca Cola Light.
Fede Quiles en el PPT de Barcelna, con su pala Drop Shot.Foto Ignacio Forcen
¿Último libro leído? El de Nadal, pero lo abandone a la mitad¡¡¡, jajaja.
¿Película favorita? Rocky 4.
¿Otro deporte que no sea padel? El Fútbol.
¿Un equipo en especial? Boca Juniors.
¿Un deportista en el que te fijas? No Tengo.
¿Un lugar para perderse? General Pacheco…. o te pierdes o te pierden, jajajajajaj
¿Con que jugadora o jugador te irías de copas? Gastón (Leather Face) Malacalza.
¿Con que Jugadora o jugador te irías de vacaciones? Juan Martín Diáz.
¿Una ciudad para vivir? Madrid.
¿Una ciudad para irte de vacaciones? San Sebastián.
¿Playa o montaña? Playa.
¿Fiesta o relax? Depende de el momento, pero últimamente mucho relax!!!
¿Coche familiar o deportivo? Los dos ,jajajaja.
¿Si pudieras viajar en el tiempo a que época irías? A Los años 80.
¿Si pudieras elegir un poder cual sería? Volar !!!
¿Alguien importante en tu vida? Mi familia y amigos.
¿Mientras no juegas PPT que haces el resto del año? Hacemos bastantes exhibiciones y clinics, entonces aprovechamos y disfrutamos de los lugares que nos toca ir…
¿Mejor anécdota? Tengo una con Gastón Malacalza y Fernando Belasteguin en Chile…Hace mucho!!!!, mejor nooo contarlaaaa, jajajajaj ellos ya sabrán porque.
Fwede Quiles nos muestra su pala de DropShot
Tienes punto de partido, ¿Qué te pasa por la cabeza? Si es un  partido duro..trato de que esa unica oprtunidad poder aprovecharla, confiando en mi.
Tienes punto de partido en contra, ¿Qué te pasa por la cabeza? Hay que salvarla como sea!!!!
¿Coleccionas algo en especial? Guitarras y mucha música…
¿Un Programa de Televisión? Salvameee !!
¿Una serie de Televisión? Los simuladores.
¿Quién es para ti el hombre más guapo del mundo?Javier Andrade, jajaj es un amigo!
¿Quién es para ti la mujer más guapa del mundo? Jennifer Hewitt (Por decir alguna).
¿Quién te ha dado el mayor y más doloroso bolazo que recuerdes?Agustin Gomez Silingo, fue en Mallorca hace mucho tiempo, me pego en la espalda a menos de dos metros… me liquidó!!! y eso que viviamos juntos!!!!, jajajajajajaj
Describe con una sola palabra a …
Nadal: Ejemplo
Cristiano Ronaldo: Soberbio Messi:Un GrandeObama : Me da igual Joaquin Sabina: No me husta nada! Belén Estebán: Se quien es pero no se ni que hace o que se dedica!!
¿A quien destacarías de todo tu equipo? Destacaria a Fabio Romojaro nuestro profe físico …y a Roby Gattiker que es nuestro entrenador…tambien quisiera agradecer a Drop Shot, Plantonics, Padel Fanatic y Estrella Damm que son nuestros patrocinadores y gracias a ellos nos dedicamos solo a lo que nos gusta, que es entrenar y competir.
¿Un mensaje para los aficionados de Valladolid? La gente de Valladlod es de las mejores del circuito, siempre sentimos su apoyo. Cada temporada que jugamos alli, tanto Chico Gomes  como yo, nos sentimos como en nuestra casa, siempre tuvimos muy buenos resultados en esa plaza que es espectacular.
¿ Un club? Manolo Santana
Un sueño…Ser feliz en todo lo que haga y estra entre las primeras tres parejas del pádel profesional.¿Qué te ha parecido la iniciativa de @contra_pared de una foto KEDADA para apoyar el Pádel femenino? Me ha parecido muy buena:De Contrapared

Entrenamiento en cuestas para jugadores de pádel.



Una preparación física completa necesita de un buen plan de entrenamiento para desarrollar todas las cualidades físicas de un jugador de pádel. Por ello, no nos podemos olvidar del entrenamiento en cuestas ya que es un excelente método para mejorar nuestra condición física.
Posiblemente sea uno de los entrenamientos más antiguos para el desarrollo de la potencia de piernas en deportistas, pero hoy en día no hay deportista que no incluya el entrenamiento en cuestas en su preparación, por eso, como jugadores de pádel no íbamos a ser menos.

¿Qué es el entrenamiento en cuestas?

El entrenamiento en cuestas es un método de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza general de todo el cuerpo, principalmente en el tren inferior, así como de la potenciavelocidad y la coordinación de piernas. Consiste en la realización de una serie de ejercicios sobre la pendiente de una cuesta para la consecución del objetivo marcado dentro de nuestra planificación deportiva.
Se puede realizar desde un entrenamiento general, con el objetivo de mejorar nuestros niveles de fuerza a través de la pendiente, o de manera específica, orientando el trabajo en cuesta a nuestro deporte, en el que tendríamos que entrenar los desplazamientos que se dan en pádel ( laterales, frenadas, de espaldas, de frente), giros, golpes, etc…

Consideraciones a tener en cuenta

A la hora de realizar una sesión de entrenamiento en cuestas hay que tener en cuenta una serie deconsideraciones. En primer lugar, para llevar a cabo este entrenamiento tenemos que tener un nivel mínimo de condición física para evitar lesiones.
Este tipo de entrenamientos requiere un desgaste muscular importante por la dificultad que implica el realizar los ejercicios sobre una pendiente pronunciada, sobre todo en la musculatura de las piernas. No obstante, si hemos seguido el plan de entrenamiento de la pretemporada en el pádel estamos capacitados para terminar con éxito una sesión de este tipo.
Split hacia delante
Es importante la elección de la pendiente de la cuesta. En jugadores menos entrenados y en niños es preferible una cuesta poco pronunciada, y, a medida que nuestro nivel de condición física vaya mejorando, ir introduciendo una cuesta con mayor desnivel.
La distancia de la cuesta es un punto a tener en cuenta igualmente. En función de si queremos enfocar el entrenamiento al desarrollo de la resistencia o de la velocidad, trabajaremos con distancias más largas o más cortas. Asimismo, va a depender del momento de la temporada, en pretemporada las cuestas serán más largas y menos pronunciadas y en plena temporada más cortas e intensas.

Entrenamiento general en cuestas

Si enfocamos el entrenamiento en cuestas para el desarrollo de la condición física general podemos realizar gran cantidad de ejercicios. Debemos empezar por un buen calentamiento, que lo podemos hacer en la propia cuesta. Una buena opción son los ejercicios de técnica de carrera (skipping, talones al glúteo, desplazamientos laterales…), en los que trabajamos la impulsión de piernas y la potencia de las mismas.
Si no disponemos de material específico podemos entrar en calor con ejercicios por parejas, donde con la ayuda de un compañero tenemos que intentar arrastrarlo, llevarlo a cuesta, transportarlo en carretilla, empujarlo o traccionar sobre él.
Las mancuernas o barras nos dan la posibilidad de trabajar los ejercicios que solemos realizar normalmente en la sala de musculación o en la pista de pádel pero esta vez aprovechando la pendiente de la cuesta, añadiendo un plus de dificultad a los ejercicios.Sentadillas con peso, split con una pierna, tanto lateral como frontal, o desplazamientos hacia atrás, hacia delante o lateralmente, son muchos de los ejercicios que podemos llevar a cabo en la cuesta.
Una posibilidad excelente para trabajar en cuestas es mediante el balón medicinal. Lanzamientos de todo tipo, de manera individual o por parejas, por encima de la cabeza, de lado, con o sin salto, en picado… incluso, podemos enlazar lanzamientos con desplazamientos, todo ello en la cuesta.
Por ejemplo, un lanzamiento del balón desde el principio de la cuesta para acto seguido subir la cuesta corriendo para cogerlo y bajar con él con la idea de repetir el ejercicio hace que trabajemos la potencia de piernas y brazos. El lanzamiento se puede hacer de diferentes formas, por delante, por detrás o por el lateral del cuerpo, dependiendo de la musculatura que queramos trabajar en cada momento.
Lanzamiento y sprint con balón medicinal

Entrenamiento específico en cuestas

Tenemos la opción de ir poco a poco haciendo el entrenamiento más específico. Para ello, podemos hacerlo a través de los multisaltos, empezando desde los más básicos (con dos pies, a pata coja, buscando altura, profundidad…) y terminando con ejercicios con más dificultad en los que añadimos vallas de diferentes altura, a lo que sumando la pendiente de la cuesta hace que la complejidad del ejercicio sea alta, implicando la máxima concentración en la ejecución de los mismos.
Si lo que queremos trabajar son los desplazamientos y la coordinación podemos hacer uso de laescalera de coordinación. Son muchas las variantes que tenemos, todas las que imaginemos; desplazamientos con conos hacia delante, hacia atrás, giros, simulación de voleas sobre picas, escalera de coordinación, etc…
Ejercicio combinado con pliometría y coordinación



Tenemos la posibilidad de añadir varias acciones dentro de un mismo ejercicio. Por ejemplo, con la pala en la mano, salto de vallas y desplazamiento diagonal hacia delante para simular una volea baja sobre un cono, vuelta hacia atrás para saltar nuevamente la valla y simular otra volea. Con este ejercicio estamos trabajando la mayoría de los desplazamientos aprovechando la pendiente de la cuesta, unas veces subiendo y otras bajando.
Podemos aprovechar también un elemento funcional como es el bosu, realizando la simulación de los golpes (remate, revés, voleas…) encima de él (inestabilidad) y en pendiente, trabajando de manera exigente la fuerza de piernas y la propiocepción, con la especificidad de estar realizando golpeos a la vez.
Simulación de remate en cuesta sobre bosu

Por último, un trabajo muy completo y aprovechando una cuesta larga es ir subiendo la pendiente realizando todas las acciones que hemos ido explicando anteriormente; vallas, escalera de coordinación, simulación de voleas, lanzamientos de balón medicinal, desplazamientos laterales, zig-zag entre conos… todas dentro un mismo ejercicio, realizando un trabajo de potencia muscular y coordinación a la vez que entrenamos la capacidad y potencia anaeróbica.


Favoritos con brazo de hierro en Gijón




poggi_dieciseisavos web.jpg

Después de un maratoniano desenlace de la fase previa, que se extendió por espacio de ocho horas, comenzó el cuadro final de los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía, con los principales favoritos a pelear por el entorchado asturiano definiendo su territorio desde el inicio. Aunque esta temporada los sobresaltos vienen siendo una constante en todos los torneos, los dieciseisavos de final de la prueba gijonesa no dejaron espacio alguno para la sorpresa.

Publicado el 
Los primeros en sellar su pasaporte para octavos de final fueron los actuales campeones del mundo, Fernando Poggi y Cristian Gutiérrez, que apenas dieron opciones a Ruiz y Rivera. 6-3 y 6-2 para el dúo argentino, que mañana medirá sus fuerzas contra Capitani y Limones, vencedores frente a Bainad-Demianiuk (7-6 y 6-3).

También accedieron a la siguiente ronda Díaz y Marina, que estrenaron su unión como pareja con una victoria muy ajustada sobre Gutiérrez-Romagosa (6-2, 4-6 y 6-3). Al dúo hispanoargentino todavía le falta rodaje, pero demostraron que tienen mucha capacidad de mejora y crecimiento.

En el segundo turno de la tarde en el Palacio de Deportes, Agustín Gómez Silingo, recuperado ya del corte en el gemelo (siete puntos de sutura) que le obligó a retirarse en Fuengirola, y Gaby Reca dieron buena cuenta de Fede Quiles y Chico Gomes. La dupla argentino-brasileña cedió 6-4 en la primera entrega y aunque reaccionó en la segunda, entregó sus opciones en el tie break que cerró la clasificación de Silingo y Reca para octavos (7-6).

Otra pareja que estrenaba su unión en los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía fue la formada por Gisbert y Jardim, que también debutaron con triunfo, esta vez ante Derito y Pérez Millán (7-6 y7-5).

Una de las sorpresas de la jornada corrió a cargo de Alonso Martínez-Silveira, que tras deshacerse en la previa de Malacalza-Ferry, superó a la pareja procedente de la pre previa, Capra-Sánchez (6-3 y 6-3), para meter la cabeza en octavos de final, donde se medirán a los número uno del mundo, Juan Martín Díaz y Fernando Belasteguin.

Lahoz y Santana, triunfadores ante Jiménez-Gauna (6-2 y 6-3), y Navarro-Allemandi, que superaron a Saba-Monterde(7-6 y 6-4), también están en octavos de final. No pudieron terminar su partido Castañón y Botello, ya que cuando iban empate a cinco ante Pratto-Calneggia, Castañón chocó contra el cristal de la pista y se rompió, lo que le obligó a abandonar el partido. El jugador fue trasladado al hospital donde le dieron varios puntos de sutura. Por suerte, todo quedó en un susto.

A la par que los dieciseisavos de final masculinos también arrancó en el RGC Covadonga la pre previa femenina, ronda que pasaron Santos-Merino, Grandes-Montes, Ortega-Saavedra, Galán-Las Heras, Virseda-Jareño,Edreira-Debán, Rovira-Donadeu y Arroyo-Alonso.

Quiles_dieciseisavos.jpg
© Padel Pro Tour.
silingo_dieciseisavos.jpg
© Padel Pro Tour.

miércoles, 15 de agosto de 2012

Los actores secundarios se rebelan en la previa de Gijón


WEB1.jpg

Cuatro parejas procedentes de la pre previa se meten en la última ronda de la fase previa de los II Internacionales Ciudad de Gijón Trofeo Padelmanía y demuestran que este año el circuito bwin Padel Pro Tour está más igualado que nunca. Lebrón-Zaratiegui, Capra-Sánchez, Concepción-Gadea y Benavides-Espejo pelearán mañana por una plaza en el cuadro final.
Publicado el 
Los actores secundarios se han subido hoy al escenario y han dejado en un segundo plano a las parejas que en un principio se presumían como las grandes protagonistas de la película. Cuatro dúos procedentes de la pre previa han asaltado la banca y se han situado a un paso del cuadro final. Son Lebrón-Zaratiegui, quienes superaron a Izquierdo-González (5-7, 6-2 y 6-3), Capra-Sánchez, que vencieron a Bergareche-Bardasco (7-6 y 6-2), Espejo-Benavides, que dieron buena cuenta de Perona y Ruiz (6-1, 7-5 y 6-2) y Concepción-González Gadea, quienes doblegaron a Beloqui-Gómez (6-4 y 6-2).

Al margen de estas sorpresas, el resto de parejas llamadas a pelear por una plaza en dieciseisavos no fallaron en la jornada de hoy. De esta forma, Jiménez-Gauna se impusieron a Antognini-González (6-3 y 6-4), Castañón-Botello no atravesaron dificultad alguna para doblegar a Ramos-Cejas (6-3 y 6-4), del mismo modo que Alonso Martínez y Silveira apenas sufrieron para apear a la última pareja asturiana en liza, Santos-Díaz (6-4 y 6-0). Además, en uno de los duelos más sencillos de la jornada, Malacala y Ferry ganaron a Oest-González gracias al incontestable doble 6-1.

En el partido que cerró la jornada, Concepción y González Gadea demostraron que se encuentran en un fantástico estado de forma y apearon del torneo a Beloqui-Gómez (6-4 y 6-2).

Las entradas y los abonos continúan vendiéndose a un gran ritmo en www.pptgijon.com y a partir de mañana al mediodía también podrán comprarse en la taquilla del Palacio de Deportes. Gijón vive la magia del mejor pádel delmundo.
WEB2.jpg
© Padel Pro Tour.
web3.jpg

122 PROGRAMA 7: PPT FUENGIROLA 2012


122 PROGRAMA 7: PPT FUENGIROLA 2012 from PADEL PRO TOUR on Vimeo.
Resumen del IX Internacional Ciudad Fuengirola 2012.

Reparar pala de pádel.


Nuestro amigo Dgar Pádel nos enseña en un vídeo como se repara una pala de pádel.
facebook:https://www.facebook.com/dgar.padel?ref=ts

martes, 14 de agosto de 2012

ENTREVISTAS EN EL MUNDO DEL PÁDEL.



En los últimos años han proliferado multitud de páginas web y revistas tanto digitales como en papel dedicadas al pádel. Muchas de ellas realizan entrevistas a jugadores y puntualmente a otros actores del mundo del pádel.
Los jugadores de pádel todavía no son divos del deporte. Todos ellos son accesibles para cualquiera que quiera realizarles una entrevista, al igual que entrenadores, organizadores de eventos y el resto de protagonistas.
Supongo que los entrevistadores no son periodistas en la mayoría de los casos, al igual que tampoco un servidor lo es y se atreve a escribir dos artículos semanales. Eso no creo que reste legitimidad a su trabajo, que además hace mucho bien al deporte ya que da a conocer a los protagonistas y difunden nuestro joven deporte.
Dicho lo anterior pienso que las entrevistas deberían de ser más imaginativas e incisivas. Está muy bien saber cuál es la película favorita de Belasteguín, el plato preferido de Lima o el último libro que ha leído Carolina Navarro. También está bien volver a peguntar a cualquier jugadora qué le parece el número de torneos femeninos del circuito (ridículo sea dicho de paso), o a cualquier jugador dónde empezó a jugar.
Pero me gustaría leer, junto a las preguntas anteriores, algunas respuestas a cuestiones como por ejemplo: por qué apoyas al nuevo circuito WPT y no al PPT; qué crees que pueden hacer las jugadoras por mejorar y ampliar el número de torneos del circuito; por qué los jugadores decidieron jugar el pasado mundial cuando en la única votación que realizaron formalmente la decisión fue la contraria, y muchas otras que ya veis no serían cómodas de responder.
También me gustaría leer entrevistas incisivas a los responsables de las Federaciones, no soy dudoso en este caso porque yo soy uno de los responsables de la Federació Catalana de Pàdel. Y todavía más interesantes serían las respuestas a ciertas preguntas que se les podrían hacer a los responsables del PPT o WPT. Porque están muy bien los comunicados que últimamente hacen públicos remarcando tal o cual acuerdo, pero estaría mejor saber qué torneos organizarán el año que viene, dónde o con qué jugadores.
Creo sinceramente que hasta les podría ayudar a ser mejor percibidos, y os pondré un ejemplo. Recientemente el calendario de la FEP y el PPT se ha visto modificado seriamente. Seguro que habrá razones de peso para ello, pero debido a la importancia de dichos cambios y como pueden afectar a gente que quizás ha comprado un billete de avión para acudir, no sería bueno que alguien les preguntase por las razones de tales cambios?
Y para finalizar dos últimos ruegos: el primero que no sean los departamentos de prensa propios los que hagan entrevistas a los mandamases, queda poco objetivo. El segundo no es demasiado importante pero pondrá la nota de humor al post; por favor jugadores no reduzcáis vuestros comentarios en twitter o facebook acerca del juego desarrollado en tal o cual partido a la frase “buenas o  malas sensaciones”! seguro que hay cientosde formas diferentes de hacerlo. La mayoría decís lo mismo últimamente!